我们的使命
市面上多数女性健康资讯不是太笼统不实用，就是太僵化无法融入真实生活。我们的使命是补上这个缺口：提供实用的指引与快速工具，帮助女性更有自信、更了解自己的身体——在每个人生阶段都是。
我们的原则
- 实证优先于炒作。我们以同行评审研究与权威机构（WHO、ACOG、AHA、NAMS）建议为依据。
- 整体照护。营养、运动、睡眠与心理健康是分不开的，我们一起谈。
- 不推节食文化。不鼓励节制、身材羞辱，或「没痛苦就没收获」的思维。
- 涵盖每个年龄。青少年、20、30、40 岁、怀孕、更年期前期、停经后——通通涵盖。
- 尊重妳的隐私。所有工具在你的浏览器内运算，我们不上传、不分享、不贩售你的资料。
医疗免责声明
本网站内容仅供一般教育用途，不能取代专业医疗建议、诊断或治疗。对于任何疾病问题，或在开始新的饮食、运动、补充计划之前，请务必咨询妳的医师、注册营养师或合格的医疗人员。
本网站工具（BMI、热量估算、周期预测、预产期、心理健康自我检视等）仅提供一般估算与筛查提示，并非诊断工具。结果不能取代临床评估。
若妳出现严重的身体或心理症状，请联系当地医疗人员或紧急服务。台湾可拨 1925 安心专线；香港可拨 2389 2222（撒玛利亚会）；中国可拨 400-161-9995。
联络与意见
我们很乐意听妳分享什么有帮助、什么还缺、有什么可以更清楚。如果有问题、建议或想分享故事，请写信到 hello@theworldsofwomen.com。
想投稿？我们欢迎临床医师、心理师、营养师与研究人员投稿与女性健康相关的文章。欢迎告诉我们妳想写什么。